Turn- und Sportverein 1863 Wöllstein e.V.

Kursangebot MaFiA (Mann ab Fünfzig in Aktion) 

 

Kursbeginn: 20.08.2019
 
Ort: Turnhalle Grundschule Wöllstein
 
Zeiten: 19:00 bis  20:15 (75 Minuten)
 
Kursleitung: Dieter Luger
 
Kursinhalte: Das Fitnessprogramm für den Mann in den besten Jahren.
 
 
Im Mittelpunkt des Kurses steht das Erlernen von Übungen für
 
- eine bessere Kraft- und Ausdauerfähigkeit,
 
- eine bessere Koordination,
 
- mehr Beweglichkeit und Stabilität,
 
- ein gesundes Herz,
 
- einen leistungsfähigeren Alltag,
 
- ein besseres und entspanntes Lebensgefühl.
 
Mitzubringen sind: der Jahreszeit angepasste bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch.
 
Anmeldung: Dieter Luger, Tel. 0170 17 666 26 Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .
 
Die Kosten: für je 10 Kurseinheiten 75 Minuten: für Vereinsmitglieder des TUS Wöllstein 30€ und für Nichtmitglieder 60 €.
 
Die Jahrgänge der unter Fünfzigjährigen sind selbstverständlich auch angesprochen, der Kursname MaFiA ist eher als Wortspiel zu sehen.
 
 
 
 
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