MaFiA  (Männer ab Fünfzig in Aktion)

Das Fitnessprogramm für den Mann in den besten Jahr

 

 

Kursbeginn: 26.02.2019

Ort: Turnhalle Grundschule Wöllstein

Zeiten: 19:00 Uhr bis  20:15  Uhr (75 Minuten)

Kursleitung: Dieter Luger

 

Kursinhalte: Im Mittelpunkt des Kurses steht das Erlernen von Übungen für

- eine bessere Kraft- und Ausdauerfähigkeit

- eine bessere Koordination

- mehr Beweglichkeit und Stabilität

- ein gesundes Herz

- einen leistungsfähigeren Alltag

- ein besseres und entspanntes Lebensgefühl

Mitzubringen sind: der Jahreszeit angepasste bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch.

Anmeldung:  Dieter Luger, Tel. 0170 17 666 26 Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .

Die Kosten: für je 15 Kurseinheiten á 75 Minuten: 

für Vereinsmitglieder des TuS Wöllstein  45 €

für Nichtmitglieder 90 €.

Die Jahrgänge der unter Fünfzigjährigen sind selbstverständlich auch angesprochen, der Kursname MaFiA ist eher als Wortspiel zu sehen.

 

Wir freuen uns auf Euch Männer