Wir sind eine Gruppe von ca. 15 Frauen im Alter zwischen 30 und 70, die gemeinsam jeden Dienstag bei flotter Musik und unter Anleitung unserer Trainerin Edith Muskeln und Gelenke trainieren. Hierbei geht es vor allem um Kräftigungsübungen der stabilisierenden Rumpfmuskulatur, um die Mobilisation der Gelenke und das Lösen von Verspannungen.

Mitzubringen sind: der Jahreszeit angepasste bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch.

Auch der Spaß und das Lachen kommen dienstags nicht zu kurz.

Einfach vorbeikommen, mitmachen und an einer Schnupperstunde teilnehmen!!