Am 09.11.2024 fand in Wöllstein ein erfolgreicher Landestechniklehrgang statt. Mit knapp 30 Teilnehmern aus ganz Rheinland-Pfalz und Hessen war er recht gut besucht. Das Teilnehmerfeld war mit Anfängern, Fortgeschrittenen und hoch-graduierten Dan-Trägern bunt durchgemischt.

Trotzdem konnte der Referent, der Wöllsteiner Trainer, alle während des 4-stündigen Lehrgangs begeistern.

Vom lockeren Aufwärmen ging es über Vorübungen zum eigentlichen Thema „Wurftechniken – Basics“. Hierbei wurden dann die vier Wurfgruppen „Hüfttechniken, Fußtechniken, gerade und seitliche Selbstfallwürfe“ behandelt.

Zudem wurde auch der Selbstverteidigungsaspekt und wie man die Grundtechniken der Würfe darin einbauen kann nicht außer Acht gelassen.

Auch der Spaß kam bei der ganzen Anstrengung nicht zu kurz. Auf jeden Fall kann man sagen, dass alle Teilnehmer begeistert waren und sich schon auf den nächsten Lehrgang freuen.

Autor: Dennis Hempel