3.Landestechniklehrgang am 28.03.2026 in Jugenheim: „Abwehr gegen Messerangriffe“

Am Samstag, den 28.03.2026, richtete die Abteilung Jiu-Jitsu des TV Jugenheim einen Landestechniklehrgang des Jiu-Jitsu-Verbandes Rheinland-Pfalz e. V. zum Thema „Verteidigung gegen Messerangriffe“ in der Jugenheimer Bürgerhalle aus. An dem vierstündigen Lehrgang unter der sportlichen Leitung des rheinland-pfälzischen Landes-Lehr- und Prüfungsreferenten Klaus Schmidt (5. Dan Jiu-Jitsu, 4. Dan Modern Arnis) nahmen rund 30 begeisterte Jiu-Jitsuka verschiedenster Graduierungen aus Hessen und Rheinland-Pfalz teil.

Bereits im Aufwärmtraining erfolgte – für einige die erste – Gewöhnung an das Führen eines Messers. Während im ersten Teil die Trainingsmethodik zur Vermittlung von Verteidigungstechniken gegen Messerangriffe, insbesondere in Form von „Drills“ zur Schulung des ersten Reaktionsverhaltens (Position und Block) im Vordergrund stand, widmete Klaus darauf aufbauend den zweiten Teil des Lehrgangs der Anwendung des Erlernten im Prüfungsfach „Verteidigung gegen Messerangriffe“. Ein besonderes Augenmerk lag hierbei auf dem Eigenschutz des Verteidigers oder der Verteidigerin. Wie setze ich als Verteidiger:in beispielsweise einen sicheren Block, ohne direkt Schnittverletzungen an den Schlagadern des Handgelenks zu riskieren? Wie entwaffne ich den:die Angreifer:in ohne mich selbst zu verletzen?

Messerangriffe in der Realität – außerhalb eines sicheren Trainingsumfelds – sind und bleiben sehr gefährlich und werden in aller Regel zu Schnitt-/Stichverletzungen bei dem:der Verteidiger:in führen. Ein kontinuierliches Training kann die Chancen, einen Messerangriff zu händeln, erhöhen. An erster Stelle steht jedoch immer die präventive Vermeidung eines Messerangriffs – auch durch „Flucht“! Im Training kamen natürlich ausschließlich Messerattrappen zum Einsatz.