Kategorie: Fitness
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Dienstagsmänner
Ansprechpartner Edith SolbachTel: 01512-9702711 E-Mail: kontakt@tus-woellstein.de Übungszeiten-, ort dienstags, 19:00 Uhr – 20:00 UhrGrundschulturnhalle 55597 Wöllstein, Eleonorenstr. 83
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Dienstagsfrauen
Wir sind eine Gruppe von ca. 15 Frauen im Alter zwischen 30 und 70, die gemeinsam jeden Dienstag bei flotter Musik und unter Anleitung unserer Trainerin Edith Muskeln und Gelenke trainieren. Hierbei geht es vor allem um Kräftigungsübungen der stabilisierenden Rumpfmuskulatur, um die Mobilisation der Gelenke und das Lösen von Verspannungen. Mitzubringen sind: der Jahreszeit…
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POUND. Rockout. Workout. Start: 20.01.2025, 19:00 Uhr
Ansprechpartnerin Sandra MüllerTelefon: 06703-629671 E-Mail: fitness-sandra@gmx.de Übungszeiten-, ort Kursbeginn: 20.01.2025, 19:00 Uhr – 20.00 Uhr Grundschulturnhalle 55597 Wöllstein Eleonorenstr. 83
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Dein perfekter Start ins neue Jahr!!!
Powere dich aus am Sonntag, den 05.01.2025 und lasse deine Muskeln beim intensiven Ganzkörpertraining arbeiten und entspanne sie im Anschluss. Ab 09:30 Uhr, gemütliches Eintreffen. Von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr geben wir Vollgas und kommen zuerst richtig ins Schwitzen, bevor wir anschließend unser Herz-Kreislauf-System langsam runterfahren! Pausen inklusive:-)) Teilnahmegebühr: 10€ (TuS Wöllstein Mitglieder) 20€…